在情感的复杂纠葛中，小三主动退出这一情况时常发生。当小三主动退出，男人的心情和心理波动是复杂多样的。有些男人或许会在初始阶段感到如释重负，不用再周旋于两段关系之间，承受道德与情感的双重压力。然而，随之而来的可能是一种难以言喻的失落感。毕竟，曾有另一个人陪伴在自己身边，给予别样的情感体验。

他们也许会为这段逝去的感情感到遗憾，遗憾那段本就不道德的情感无疾而终。这种遗憾往往隐藏在内心深处，不为人知，只有在某个夜深人静的时刻，才会悄然浮现。

男人和小三的关系本就不应该存在，所以早分手对谁都好，那当小三主动退出时男人是什么样的心情呢?想必男人心理会十分复杂，这对他来说或好或坏。小三是真真切切存在于他的世界里，当有一天小三离开对他来说会是什么感觉呢?

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一、心里内疚

如果小三主动离开，男人心里可能非常内疚，这也说明他对小三付出感情了，虽然不是很强烈，但在他心里小三是个不可磨灭的存在。

当他心情不好时小三陪着他，当他遇到困难时小三帮助他，当他身负压力时小三开解他，可以说小三是男人的第二个老婆。

在小三提出分手后，男人心里对小三过意不去，毕竟对方为他付出了青春和身体，多少男人心里还是有愧疚。

二、心情舒畅

可能小三主动提出离开后，男人心里的一块大石头终于落下，不会担心被老婆抓到把柄，甚至可以说小三在他心里除了能满足他，没有任何的好处，还会是个累赘。

当然男人一般是不敢跟小三提分手的，生怕小三会把这件事闹到家里，到时候一发不可收拾，邻里乡亲也会听到风言风语，所以小三的主动让男人心里好受许多，不用担惊受怕，也不用害怕小三会找上门。

三、内心空虚

每个人都容易对别人产生感情，何况小三曾经跟他同床共枕过，所以当小三主动退出后，男人一时间适应不了，就像生活中突然失去了一件重要的东西，想取回来但又害怕。

当小三要离开后内心会非常空虚，不再像以前那样可以偷偷约会，所以男人已经习惯，很难改过来，心情自然也会被影响。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。

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本期作者

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梵簌老师：

婚姻家庭咨询师二级，性魅力学者，反思性养育学员、缘梵金牌情感修复专家，魅力女性情商提升资深专家，擅长从反思视角辩证解读两性关系。

老师有话说：

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