在健康养生领域，葡萄糖胺逐渐走进大众视野，大家都十分好奇它的作用与功效有什么。葡萄糖胺是一种天然存在于人体关节软骨和结缔组织中的氨基糖，它就像是关节的“润滑剂”和“修复师”。随着年龄增长、运动损伤等，关节软骨会逐渐磨损，而葡萄糖胺能助力软骨修复和再生，增强关节的灵活性与舒适度。此外，它还在维持关节滑液的黏稠度、减轻关节疼痛等方面发挥着重要作用。下面，就让我们详细探究葡萄糖胺那些不容小觑的作用与功效。

1、消炎的作用，葡萄糖胺产生的透明质酸具有分子屏障作用，可有效控制炎症的进程，抑制对非特异性因子的炎性反应，防止疾病进展，改善关节活动，缓解疼痛。

2、修补作用，关节滑膜和软骨的健康是关节健康最重要的指标，葡萄糖胺强烈的刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，催生关节滑液，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。

3、养骨的作用，红曲米可以活血通脉，为骨骼补充多种营养成分，促进营养物质和功效成分的输送，来强化作用功效。

4、补钙，补充极易吸收的果酸钙，可加强骨密度，预防骨质疏松，强健骨骼，使骨骼更有抵抗力。