在快节奏的现代生活中，成人重拾练字不仅能提升书写美感，更能沉淀心境。想要练好字，掌握要诀至关重要。今天就为大家分享成人练字的7个要诀。这些要诀是经过实践总结而来，从基础的握笔姿势、坐姿到笔画结构的把握，再到日常的练习方法等，每一个要点都对练字效果有着关键影响。无论你是想要改善签名、提升工作文件书写质量，还是单纯培养兴趣爱好，这7个要诀都能为你的练字之路指明方向，让你少走弯路，更快看到进步。

1、钩挑意识增强。快速写好行书必然会有一些笔画上的牵丝连笔，因此很多笔画的末尾会有一些钩和挑的动作。

2、破方为圆。方折需要笔稍停顿转折，圆转则行笔速度可以较快，不需要顿笔。

3、笔画减省。汉字的笔画确实比较多，书写速度难免受影响。在不影响字形辨认情况下减省笔画，是写快字最好的解决办法。

4、捺笔收缩，其实就是变长为短。大家都知道短的笔画书写速度肯定比较快，一波三折的笔画肯定比较慢，在不影响美观的情况下，变短变直是行书书写常用手段。

5、覆笔能让笔尖尽可能地少离开纸张。

6、补充而已，这个写法基本取自毛笔的书写方法，但是不少人会看不懂，学不学可以自行斟酌。

7、线条练习，不要觉得是鬼画符。多加练习这些笔画，可以锻炼手指肌肉，也能够使笔画的连贯书写变得更加自然。