胃不好是很多人面临的健康问题，日常饮食选择也变得格外谨慎，其中“胃不好可以吃芒果吗”成为不少人关心的话题。芒果口感香甜，富含维生素等多种营养成分，但它的性质和成分对于胃不好的人来说，可能存在不同影响。有人觉得芒果能补充营养，对胃并无大碍；也有人担心芒果的酸性物质或高糖分等会刺激肠胃。接下来，我们就深入探讨一下关于胃不好可不可以吃芒果这个问题，为大家提供科学的参考。

1、胃不舒服可以吃芒果。胃不舒服最常见的原因常常是胃炎、胃糜烂、胃溃疡或者胃食管反流病的情况，也可以与饮食习惯有一定的关系。

2、如果吃刺激的食物、油炸油腻的食物、辛辣的食物也可以导致急性胃炎引起胃部不适，有的出现恶心、呕吐、反酸、嗳气的症状。而芒果是含量维生素C比较高的水果，维生素C具有氧化还原作用，对黏膜的修复具有一定的功效。同时芒果中含有其他的微量元素，对于胃黏膜的修复，刺激到胃黏膜的作用比较小。

3、而且维生素C也有降低胆固醇、降低甘油三酯，有利于预防心脑血管疾病的作用，所以胃不舒服对吃芒果是可以的。所以，胃不舒服的时候吃清淡的食物。如果反复症状不见缓解，最好完善其他的相关检查，排除胃部其他疾病。