在日常生活中，很多戴眼镜的朋友都会遇到眼镜夹脑袋的困扰，这不仅会让佩戴者感觉不适，还可能影响日常的工作和生活。眼镜夹脑袋不仅会在头部两侧留下明显压痕，长时间下来甚至会引发疼痛，让人难以集中精力。究竟是什么原因导致眼镜夹脑袋呢？又有哪些有效的处理方法？是通过调整镜架来解决，还是有其他小妙招？接下来，我们就来详细探讨眼镜夹脑袋的处理办法，为你带来舒适的佩戴体验。

1、用小螺丝刀把眼镜腿上的螺丝小心地拧下来。

2、用纸巾包裹住剩下的眼镜腿轻轻的用力掰金属部分。

3、看到金属部分有被掰开的时候再把螺丝拧上，再感受一下松紧，这样就差不多合适了。

4、将眼镜戴上试试，合适就ok，不合适再重新操作直至合适。