月经，作为女性生理周期中的重要现象，蕴含着许多关键的生理常识。了解这些常识不仅有助于女性更好地呵护自身健康，还能在遇到相关问题时做到心中有数。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经周期、经期、经量等都有一定的范围标准。然而，生活中很多因素可能影响月经的正常规律，如压力、饮食、疾病等。接下来，我们就深入探究关于月经的生理常识，为广大女性朋友揭开其神秘的面纱。

1、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人的月经周期为28-35天，少数人短至20天或长达45天一个周期。

2、在上述范围内，只要月经有规律，就属于正常现象。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经持续时间为3-5天，咅F分人为1-2天或了一8天，但都属正常范围。月经血量：正常月经血量应为0—120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第2-3天最多，此后逐渐减少。