早上洗头是很多人的日常习惯，但你是否想过早上为什么不能洗头呢？从健康角度来看，早上人体的阳气刚刚开始生发，此时头部的毛孔张开，洗头遇冷水刺激，会使头部经络气血运行不畅，容易导致风寒之邪侵袭，引发头痛等不适。而且早上血液循环相对较慢，洗头后水分蒸发带走大量热量，会让头部血管收缩，增加脑部血管负担。此外，早上时间往往比较紧张，头发未完全吹干就出门，受外界冷风影响，更不利于健康。接下来，让我们深入探讨早上洗头的危害及正确的洗头时间。

1、早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。

2、当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

3、早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落。

4、很容易引起感冒，因为这段时间是头部毛孔最放松的时间。