南北朝时期是中国历史上一段分裂对峙的阶段，政治格局复杂多变。在这一时期，主要分为南朝和北朝两大阵营。南朝历经宋、齐、梁、陈四个朝代，它们依次更迭，在南方维持着汉族政权的统治，政治、经济、文化等方面各有发展特色。北朝则先后出现了北魏、东魏、西魏、北齐和北周等国家。北魏曾统一北方，后分裂为东魏和西魏，二者又分别被北齐和北周取代。这些国家相互角逐，共同构成了南北朝时期精彩纷呈又动荡不安的历史画卷，对中国历史的发展产生了深远影响。

1、南朝(420-589)(4个国家)

⑴宋(420-479)(共59年)

⑵齐(479-502)(共23年)

⑶梁(502-557)(共55年)

⑷陈(557-589)(共32年)

2、北朝(386-581)(5个国家)

⑴北魏(386-534)(共148年)

⑵东魏(534-550)(共16年)

⑶西魏(535-557)(共22年)

⑷北齐(550-577)(共27年)

⑸北周(557-581)(共24年)