荔枝是夏日备受欢迎的水果，而妃子笑荔枝更是其中的佼佼者。它不仅以其清甜多汁的口感让人欲罢不能，还蕴含着丰富的营养价值。妃子笑荔枝富含葡萄糖、蔗糖，能为人体补充能量，增加营养。同时，它含有大量的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。此外，其中的维生素和微量元素，对促进微细血管的血液循环也有一定作用。接下来，就让我们深入了解下妃子笑荔枝具体的营养价值吧。

1、海南妃子笑荔枝肉含葡萄糖、蔗糖，糖分高达20%，这些糖分可以转化成身体所需的能量，为身体补充能量。

2、妃子笑荔枝还含有维生素B1、B2、C，这些维生素可促进微细血管的血液循环，防止皮肤色素沉着，令肌肤白皙透亮。

3、妃子笑荔枝含有丰富的磷、钙、铁等微量元素，为身体提供丰富的营养，可促进身体良好的发育。