在护肤领域，各种新奇的护肤方法层出不穷，其中“维生素b3敷脸”的说法引发了不少人的关注。维生素b3，也就是烟酰胺，它在护肤功效上有着一定的科学依据，比如具有美白、改善肌肤质地等作用。然而，当涉及到用它直接敷脸时，情况就变得复杂起来。很多人跃跃欲试，想通过这种方式让肌肤焕发光彩，但又担心是否合适。究竟维生素b3敷脸能不能达到预期的护肤效果？会不会给肌肤带来不良影响？接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

1、维生素b3理论上是可以敷脸的，因为它可以维持皮肤的各类正常的功能比如代谢、分泌等等，对于维持皮肤的平衡和稳定是有益处的，所以它可以敷脸。

2、但注意这是理论上的，而不是直接用维生素b3片敷脸，那么并不好吸收，用含有维生素b3成分的护肤品敷脸倒是可以考虑，至于敷脸的产品，最好不要轻易滥用。