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泥灸作为一种传统养生疗法,近年来备受关注,然而却不适合天天做。泥灸是以火山矿物泥和多种中药混合加热后敷于身体特定部位,能起到温通经络、散寒除湿等功效。但人体接受外界刺激后需要一定时间来自我调整和恢复。若天天做泥灸,身体可能过度受热,导致津液损耗,出现口干舌燥、上火等不适症状。而且频繁刺激穴位,可能会使穴位敏感度降低,影响泥灸后续效果。所以,了解泥灸不能天天做的原因,对于正确运用泥灸养生至关重要。
1、因为如果天天做泥灸的话,有可能会造成人体皮肤毛孔变粗等,或者对于人体的内环境造成紊乱等生理现象,甚至有可能出现人体对于泥灸的依赖。
2、一旦离开泥灸环境身体则无法适应的状况,所以一般情况下不建议每天都做泥灸。
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