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在追求健康饮食的当下,自制八宝粥成为不少人的选择。它不仅营养丰富,还能根据个人口味灵活调配食材。想象一下,当各种谷物与豆类相互搭配,熬煮出一锅热气腾腾、香甜软糯的八宝粥,那浓郁的香气瞬间就能温暖身心。今天就来为大家详细介绍自制八宝粥的家常做法步骤。从食材的挑选,到清洗、浸泡,再到煮制的火候和时间把握,每一步都至关重要。跟着这些步骤操作,你也能轻松在家熬出美味又养生的八宝粥,让家人享受这份温馨又健康的美食,快来一起动手试试,开启一场舌尖上的健康之旅吧。
1、准备用料:绿豆、红豆、黑豆、玉米碎、西米、花生米、糯米、小米、冰糖。
2、绿豆、红豆、黑豆、玉米碎、西米、花生米、糯米、小米用清水洗干净后,用温水泡一段时间,泡一个小时左右即可。
3、泡好后,放入高压锅,或者放入瓷锅内,如果是高压锅,开火后大火等高压锅发出声音后大火继续炖7,8分钟,再改小火大概5分钟关火。
4、煮好后,趁热放入冰糖即可。
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