在忙碌的一天后，拥有一个能让人安然入眠的卧室至关重要，而选择合适的花卉能为卧室营造温馨舒适的氛围，提升睡眠质量。那么，卧室养什么花对睡眠好呢？这是许多人关心的问题。有些花卉不仅能美化卧室环境，还具有改善空气质量、舒缓身心的作用，比如它们散发的香气可放松神经，让人心情愉悦，进而帮助我们更快进入甜美的梦乡。接下来，就让我们一同探寻那些适合在卧室养殖、有助于睡眠的花卉，为打造一个优质的睡眠环境提供参考，让你每晚都能享受宁静且安稳的睡眠。

1、最常见卧室有助睡眠的花有虎尾兰、芦荟、吊兰、仙人掌、绿萝、熏衣草、紫罗兰、滴水观音、栀子花、富贵竹十种，它们有着很高的观赏价值，可以将它们摆放在卧室里，去除空气中的有毒气体，还能改善人们失眠的症状。

2、有很多花卉都适合放在卧室养殖，虎尾兰就是其中之一，将虎尾兰摆放在卧室养殖，可以有效的去除空气中有毒气体，傍晚也会散发大量的氧气。