铁皮石斛作为一种备受关注的养生滋补品，功效多样，深受不少人青睐。然而，并非所有人都适合食用它。了解铁皮石斛的禁忌人群至关重要，这既能避免因盲目食用对身体造成不良影响，也能让真正适宜的人合理利用其益处。接下来，我们就详细探讨一下哪些人群属于铁皮石斛的禁忌人群，从身体状况、特殊时期等多方面为大家剖析，帮助大家在养生滋补的道路上做出更科学的选择。

1、一定要控制好铁皮石斛的用量，宜少不宜多，吃多了容易导致腹泻，而且过量地摄入石斛碱可能会抑制心脏和呼吸。

2、如果是作为药用，更加需要谨慎，一定要遵照医嘱，不要为了追求功效而增加用量。在食用过铁皮石斛之后，不能食用萝卜。

3、因为铁皮石斛需要在胃里慢慢地消化吸收，而萝卜能够排便通气，会影响对于养分的吸收从而达不到养生效果。另外绿豆会抑制铁皮石斛功效的发挥，最好也不要同时食用。对于那些感冒、畏寒的人，由于体内阴气重，所以不宜服用铁皮石斛。