对于准妈妈们来说，准确计算预产期至关重要，它能让大家提前做好迎接新生命的准备。那如何计算预产期呢？这是众多准妈妈关心的问题。计算预产期有多种方法，不同方法适用于不同情况。有的可以依据末次月经日期来推算，有的能通过感觉到胎动的日期进行估算，还有的借助超声检查来确定。了解这些计算预产期的方式，能让准妈妈们心里更有底，合理规划孕期生活，以更好的状态迎接宝宝的降临。

1、通常不管是计算怀孕时间还是推算预产期都是由最后一次月经来潮的第一日算起，预产期加上280天（40周）即是。但事实上，正确的算法应该是—当精子、卵子结合后开始着床这个时候怀孕，也就是妊娠才开始，从这个时间算起，再加上266天就是比较准确的预产期。

2、不过由于一般人都无法确定受精日，因为同房当天也不一定是受精日，再有前者的计算法也较为方便，虽然这280天里包括了尚未怀孕的日子，这些都是正常的。还有最常用，最普通的计算方法，就是最后一次月经来临当天的月份上加9（或减3），再于日期上加7，即可算出。