方便面是很多人生活中的便捷之选，家里囤上几包，以备不时之需。然而，有时我们可能会在不经意间发现，囤的方便面已经过了保质期。于是，“方便面过期了能吃吗”这个问题便萦绕在大家心头。吃吧，担心过期食品存在健康隐患；不吃吧，又觉得直接扔掉有些可惜。其实，要判断过期方便面能不能吃，不能一概而论，需要从多方面因素综合考量，下面就让我们一起来深入探讨一下。

1、方便面过期了是不能吃的，另外任何食物过期了都最好不要吃，如果有变色或者是霉菌驻虫等痕迹都不能吃。

2、食物过期可能会导致食物中毒，出现恶心呕吐和肠胃炎症的现象，建议尽量少吃过期的食品，一旦出现中毒情况，建议尽快就医。选择正规的专业医院进行检查和确诊，平时要注意饮食要干净卫生，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸食品。