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在众多汤品中,莴笋排骨汤以其清淡鲜美、营养丰富的特点深受大众喜爱。它既能为人体补充钙质和多种维生素,又具有清热去火、增进食欲的功效。今天就为大家详细介绍莴笋排骨汤的做法。这道汤所需食材简单,做法也不复杂,只需将莴笋的清甜与排骨的醇厚完美融合,就能熬出一锅香浓美味的汤。无论你是厨房新手还是烹饪达人,都能轻松驾驭,快来跟着步骤一起动手,为家人呈上这道温暖又健康的佳肴吧。
1、排骨洗净,用开水淖过;莴笋去皮,切成长方块儿;生姜切丝。
2、炒锅烧热,倒入清油,油热后倒入生姜,爆香;接着倒入排骨翻炒;约炒五至八分钟,当排骨表面炒得略为焦黄时,加入大碗清水(水量没过排骨表面),用大火煮开,再转为中小火,加盖焖煮。
3、焖煮约半个钟点后,锅中汤汁只剩下小半,此时加入切好的莴笋块,以及适量食盐,与排骨一起翻炒均匀。
4、把炒锅内的莴笋排骨换入砂锅,加盖,中火炖煮约十五至二十分钟,让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。
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