“来姨妈能不能洗澡”是许多女性心中常有的疑问。在生理期，女性身体较为敏感脆弱，对于洗澡这件日常小事也会格外谨慎。有人担心洗澡会让寒气入侵，影响身体健康；也有人觉得保持清洁很重要，生理期洗澡并无大碍。实际上，科学看待这一问题，在姨妈期合理洗澡是可行的，但需要注意方式方法。下面我们就来详细探讨一下生理期洗澡的相关知识，为大家解开疑惑，让女性朋友们在特殊时期也能安心保持清洁。

1、女性经期可以洗澡，但在洗澡时有一些注意事项。

2、在经期女性的宫颈口处于开放状态，此时进行盆浴或坐浴，可能会导致细菌进入生殖道，诱发炎症，所以只建议淋浴。在洗澡的时候应该注意水温，洗完澡之后，及时擦干身上的水分，避免受凉。女性在经期的时候应该养成良好的生活习惯，饮食上应该以清淡为主，多吃些富含维生素及蛋白质的食物，不要吃辛辣油腻或者过于寒凉的食物，以免影响到月经。而且经期应该避免性生活，注意保暖，不要做剧烈运动及重体力劳动。