在日常生活中，吃完饭能不能马上洗澡是不少人心中的疑问。其实，吃完饭马上洗澡是不太科学的。当我们吃完饭，身体的血液会集中在消化系统以帮助消化食物。此时若马上洗澡，热水会使体表血管扩张，血液更多流向体表，导致供给肠胃的血液减少，从而影响食物的消化和吸收。而且，这样还可能导致头晕、乏力等不适症状。另外，洗澡时消耗能量增加，而饭后血糖供应不足，容易引发低血糖等问题。所以，从健康角度出发，吃完饭不能马上洗澡，为了自身的健康，大家需合理安排洗澡时间，给肠胃足够的消化时间。

1、吃完饭不是不能马上洗澡，是最好不要洗澡。

2、这是因为：一般情况下，大家都用温水洗澡，而且浴池内的温度相对来说又很高。这样的环境会加速血液循环，尤其是在洗头的时候，血液大部分都供应了头脑，容易造成胃肠血液供应不足，所以会出现饭后洗澡消化不良的症状。再有饭后血液主要集中于胃肠消化，此时洗澡大脑心脏供血不足，还容易出现眩晕，晕厥等晕堂现象。