在日常生活中，鸡蛋和鸭蛋都是备受青睐的蛋类食品，它们富含蛋白质等多种营养。然而，很多人心中都有这样的疑问：鸡蛋鸭蛋能一起吃吗？这个看似简单的问题，实则引发了不少讨论。有人觉得两者成分相似，一起吃并无不妥；也有人担忧一起食用可能会有不良反应。接下来，我们就从科学的角度深入探讨，为大家揭开鸡蛋和鸭蛋能否一起吃的真相，让大家吃得健康又安心。

1、鸡蛋、鸭蛋可以同吃，互不相克。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钾等人体所需要的矿物质。

2、鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用。适用于病后体虚、燥热、咳嗽。鸭蛋的矿物质总量远甚于鸡蛋，尤其铁钙含量，促进骨骼发育。