在水果的世界里，仁面果是一种独具特色却相对小众的存在。不少人听闻过它的名字，却对其知之甚少。仁面果不仅拥有独特的口感，在功效方面更是不容小觑。它富含多种对人体有益的营养成分，能在一定程度上为人体健康助力。然而，就像每一枚硬币都有两面，仁面果在食用时也存在一些禁忌。了解仁面果的功效与禁忌，既能让我们充分享受它带来的益处，又能避免因不当食用而对身体造成不良影响。接下来，让我们一同深入探究。

1、仁面果具健脾开胃的作用。含有多种天然的酸性成分，能够提高肠胃的消化能力，能够促进胃液的分泌，缓解消化不良。

2、仁面果还具有瘦身的功效，吸收大量的纤维素和酸性，促进身体内胆固醇与脂肪的分解，可以加快身体内油脂的代谢，能起到减肥瘦身的好处。仁面果中含有的维生素还可以消除身体内的炎症，能够抑制色素沉积，可以淡化色斑，修复受损的皮肤细胞，起到美白肌肤的功效。

3、禁忌是仁面果味道特别酸，胃酸过多患者不可以吃。