在众多的植物中，荷叶以其独特的魅力和价值备受关注。荷叶不仅是荷塘美景中不可或缺的一部分，还具有丰富的功效与作用。它富含多种营养成分，有着清热解暑、升发清阳等功效，对于缓解暑热烦渴等不适症状十分有效。在日常养生中，很多人会用荷叶来泡茶饮用。不过，如同其他事物一样，荷叶并非毫无禁忌。了解荷叶的功效、作用以及使用时的禁忌，能让我们更好地利用这一自然馈赠，将其合理应用于生活，为健康加分。

1、功效：凉血止血、化瘀止血、清热解暑、升发清阳。

2、作用：适用于暑湿泄泻、暑热烦渴、头痛眩晕、水气浮肿、血热吐衄、便血崩漏。

3、禁忌：荷叶寒凉伤脾胃；荷叶是升散消耗之物，所以体虚人群禁忌使用荷叶；上焦邪盛人群不可用荷叶。