在信息爆炸的时代，“刷新认知”这一表述频繁出现，可它究竟是什么意思呢？简单来说，刷新认知意味着打破以往固有的思维模式和认知局限，以全新的视角去看待事物，获得与以往不同甚至完全颠覆的认识。当我们接触到新的知识、理念、现象时，原有的认知体系就可能受到冲击，进而促使我们对事物进行重新审视和思考。这种改变能让我们不断拓展思维边界，更好地适应快速变化的世界。接下来，让我们深入探究刷新认知背后的奥秘与价值。

1、刷新认知，是说总有人的所作所为，所言所行，超出了你平时对某件事情的看法或者对某一类事情的认识程度，可以是好的方面，也可以是坏的方面。

2、好的方面就是一种对于对方的佩服，表现对方超越自己思考的境界，能够不断打破自己的认知程度，这是突破上限。

3、也可以是说坏的方面，比如一个人的所作所为要人很不齿，她平时觉得一个人无论如何都不可能做的事情，这个人做了，也是刷新了认知，不过是突破了认知的下限，很要人不齿。