在注重健康养生的当下，日常调理成为众多人关注的焦点，八珍汤便是颇受青睐的传统调理良方。八珍汤作为中医经典方剂，由多种珍贵药材精妙配伍而成，具有气血双补等功效，对身体能起到良好的滋养作用。很多人都想了解八珍汤日常调理的方法。掌握这些方法，能让我们更好地借助八珍汤的功效，改善身体状态。无论是因气血不足导致的面色萎黄、头晕目眩，还是身体虚弱易疲劳等状况，或许都能通过正确运用八珍汤日常调理方法得到一定改善。接下来，就让我们一起深入探究八珍汤的日常调理方法，为健康生活助力。

1、服用方法。关于八珍汤，一般来说每天服用一副即可。每天可以用一副煎汤，然后服用，早中晚各一次，在饭前的半个小时左右服用为佳，但是一定要注意温服。如果服用者的脾胃比较虚弱的话，也可以在饭后的一个小时以后服用。

2、服用时间。在月经结束的时候是气血最虚的时候，这个时候大家也可以适当的服用一些八珍汤来达到补气血的目的。但是要注意的是一定要在经血完全排干净以后再服用，一般来说，连续服用三到六天最好。

3、什么时候不宜喝。感冒就不能够喝八珍汤了。否则的话，就有可能会加重感冒的症状，也有可能会导致其他症状的发生。女性朋友在月经来潮的时候也不能够服用八珍汤，否则极有可能会增加气血循环，造成经血量大大增加的现象，如果情况比较严重的话甚至可能会造成血崩。