“什么是沧海一粟”，这看似简单的问题，实则蕴含着深刻的哲理。沧海一粟出自苏轼的《前赤壁赋》“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，它形象地描绘出在广阔无垠的大海里，一颗谷子是何等渺小。从字面意义上，它代表着个体与宏大整体相比的微不足道；从精神层面来说，它提醒着我们在浩渺宇宙和漫长历史中，要保持谦逊，明白自身的有限。当我们理解了沧海一粟的含义，或许能以更豁达的心态面对人生起伏，不被一时得失所困。

1、意思是大海里的一粒谷子。比喻非常渺小，微不足道。沧海：大海；粟：谷子。

2、出自《赤壁赋》，是北宋文学家苏轼创作的一篇赋，作于宋神宗元丰五年（1082）贬谪黄州（今湖北黄冈）时。此赋记叙了作者与朋友们月夜泛舟游赤壁的所见所感，以作者的主观感受为线索，通过主客问答的形式，反映了作者由月夜泛舟的舒畅，到怀古伤今的悲咽，再到精神解脱的达观。

3、全文（节选）如下：况吾与子渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿，驾一叶之扁舟，举匏樽以相属。寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风。