游泳是夏日里备受欢迎的运动，但游泳时耳朵进水是常见状况。很多人都在寻找更安全有效的排水方式。耳朵进水若不及时排出，可能会引发耳部不适，甚至导致感染等问题。不同的排水方法效果各异，比如单足跳跃法、手掌吸水法等，然而并非每种方法都适用于所有人。了解哪种排水方式更安全有效至关重要，既能快速解决耳朵进水的困扰，又能保障耳部健康。接下来，就让我们一起探讨游泳时耳朵进水的安全有效排水办法。

1、单足跳跃法。

2、具体做法：患耳向下，单足跳跃，借助水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

3、其他方法：活动外耳道法：患耳向下，可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道不断活动，促使水向外并从外耳道流出。外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，汲取、拭干外耳道里的水。