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南瓜炒肉是一道美味又营养的家常菜肴,色泽金黄诱人,口感软糯与鲜嫩交织,深受大众喜爱。它不仅烹饪方式简单,还能为身体补充多种维生素和矿物质。南瓜富含胡萝卜素、维生素 C 等,而猪肉则是优质蛋白质的来源。对于忙碌的上班族或者想要为家人准备健康餐食的人来说,南瓜炒肉是个绝佳选择。今天就来详细介绍一下南瓜炒肉的做法,让你轻松在厨房中制作出这道色香味俱全的佳肴,享受美食带来的快乐。
1、原料:嫩南瓜1个、五花肉100克、红椒、青椒、葱、姜、蒜适量。
2、调料:盐、老抽、生抽、料酒适量。
3、五花肉切片,南瓜切片,葱、姜、蒜、红椒、青椒切好待用。
4、锅中油热后,倒入五花肉煸炒,调入生抽、老抽、料酒,加入葱、姜、蒜、红椒、青椒,再倒入南瓜片翻炒,出锅前调入盐即可。
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