心梗，作为一种严重威胁生命健康的急性病症，随时可能悄然而至，令人防不胜防。在危急时刻，掌握正确的自救方法至关重要，它或许能成为挽回生命的关键。想象一下，当心梗突然发作，那种胸痛、胸闷等不适如洪水猛兽般袭来，若能迅速采取有效的自救措施，便能为后续的治疗争取宝贵时间。那么，心梗究竟该如何自救呢？接下来，我们将为你详细介绍一系列科学、实用的自救方法，帮助你在面对心梗危机时保持冷静，化险为夷。

1、如果感觉自己心梗发病，一定要原地的躺下或者休息，如果有氧气的情况下要给予吸氧的治疗。

2、另外要及时在舌下含服硝酸甘油或者麝香保心丸，一般症状会在短期内快速的缓解，还应该让亲戚朋友或者自己拨打120急救电话，等待医务工作人员的到来。

3、一旦出现自己发现了心梗，会有剧烈而持续的胸痛，濒死感、大汗淋漓，血压下降甚至休克的情况，前往医院后要给予紧急的治疗。

4、通过冠脉造影来明确心肌梗塞的部位，严重程度再决定下一步的治疗方案，这样才能更快恢复健康。