在日常生活中，你是否有过手抖的经历？也许只是偶尔轻微抖动，又或许抖动情况较为频繁。手抖这一现象看似平常，却可能隐藏着多种原因。它可能是由情绪紧张、过度疲劳等生理性因素引起，一般在诱因消除后便会缓解；也可能是某些疾病的表现，比如特发性震颤、帕金森病等。了解手抖是怎么回事十分必要，不仅能让我们更好地关注自身健康，还能在发现异常时及时采取措施，接下来让我们深入探究手抖背后的秘密。

1、帕金森病：这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。

2、发性震颤：病种的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显。

3、老年震颤：属于自然老化现象,发生很隐秘,进展很慢,不影响生理功能。

4、心理因素：如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起，预期焦虑症，这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。