在炎炎夏日或寒冷冬季，空调成了人们调节室内温度的必备电器。然而，空调开多久关一次比较好却困扰着不少人。合理控制空调的开关时间，不仅关乎用电成本，更与我们的健康和舒适息息相关。若开启时间过长，室内空气不流通，易滋生细菌，还可能导致空调病；开启时间过短，又难以达到理想的温度效果。所以，探寻合适的空调开关间隔时间十分重要。接下来，我们将从空调的性能、室内环境以及人体健康等多方面来分析，为你揭晓到底空调开多久关一次才是比较好的答案，让你既能享受舒适温度，又能保障生活品质。

1、建议10-12小时左右就让它休息一下，如果长时间的超负荷工作，会严重影响到它的使用寿命，并且也会让我们对其产生依赖性。

2、当然具体的休息时间也要因人而异，温度则建议不要跟室外的温度相差8度，这样即使出门也不会让身体感到不适。