在炎热的夏天或寒冷的冬天，空调成了调节室内温度的必备电器。然而，很多人纠结于空调开多久关一次比较好。合理控制空调的开关时间，不仅能让我们拥有舒适的室内环境，还关乎节能和空调的使用寿命。若开启时间过长，不仅会使室内空气变得干燥、污浊，影响健康，还会增加能耗；而开启时间过短，又难以达到理想的温度调节效果。那么，究竟空调开多久关一次才是科学的呢？接下来，我们就来详细探讨一下这个大家都关心的问题，为你找到适合不同场景的空调开关时间，让你既能享受舒适，又能避免不必要的损耗。

1、建议10-12小时左右就让它休息一下，如果长时间的超负荷工作，会严重影响到它的使用寿命，并且也会让我们对其产生依赖性。

2、当然具体的休息时间也要因人而异，温度则建议不要跟室外的温度相差8度，这样即使出门也不会让身体感到不适。