在女性的人生旅程中，怀孕是一段充满惊喜与挑战的特殊时期，而孕早期更是关键阶段。孕妇早期，胚胎发育尚不稳定，此时了解并遵循相关注意事项及饮食禁忌至关重要。稍有不慎，就可能影响胎儿的健康发育。比如一些生活细节若不留意，或饮食上误食了不该吃的食物，都可能带来不良后果。为了让准妈妈们能顺利度过这段时期，接下来我们将详细分享孕妇早期需要特别注意的事项，以及饮食方面的禁忌，帮助各位准妈妈科学地呵护自己和腹中的小生命，为胎儿的健康成长奠定良好基础。

1、刚刚怀孕，建议注意休息，不要熬夜，不能劳累，不能同房，因为这个阶段宝宝还不稳定，性生活会刺激子宫收缩，导致发生流产。怀孕初期也是宝宝生长发育的关键时期，不能接触有毒的物质，不能随便服用药物，会导致宝宝发生畸形。

2、饮食建议不要吃螃蟹，不要吃桂圆，荔枝这些比较燥热的食物，不要吃半生不熟的食物，也不要吃麻辣烫，火锅，烧烤这些不卫生的食物。建议尽量饮食多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。