在日常生活中，薄荷是一种常见且独特的植物，它不仅拥有清新怡人的香气，更具备诸多令人瞩目的作用与功效。从厨房到药箱，薄荷的身影无处不在。其清爽的口感能为美食增添别样风味，无论是饮品还是菜肴，加入薄荷都别具一番特色。同时，薄荷在药用方面也有出色表现，它能带来多种益处。接下来，就让我们深入探究薄荷的作用，详细了解薄荷究竟有哪些功效，为大家的生活健康提供更多参考。

1、薄荷是清热之王具有清热解暑、入肺性凉的功效和作用。

2、说薄荷的时候，人们都不会陌生，都吃过薄荷糖，或者是用薄荷刷过牙，困的时候也会用一些清凉油，其实这里面都放了薄荷的成分。中医就认为它可以清热解暑、入肺性凉等等。

3、喝它可以清热解暑，把薄荷叶放在嘴里，就会有凉气冲入嗓子里，因为薄荷里面是有一种成分，可以帮助身体降温的，从而就会让人感觉到冷，起到了清热的效果，而且薄荷对口腔黏液也会刺激，提高人的免疫力，还会提高口腔溃疡的愈合度。