在养生热潮中，黑枸杞凭借丰富的营养价值和独特功效备受青睐，然而市场上鱼龙混杂，黑枸杞的真假问题也成了众多消费者的困扰。辨别黑枸杞的真假至关重要，因为买到假的黑枸杞不仅无法达到预期的养生效果，还可能让自己的金钱白白浪费。那么，怎样辨别黑枸杞的真假呢？其实，有不少方法可以帮助我们快速、准确地判断黑枸杞的真伪。接下来，我们就详细为大家介绍一些实用的辨别技巧，让你在选购黑枸杞时能够心中有数，轻松挑选到真正优质的黑枸杞。

看、捏、尝、泡和售价鉴别，看它们的籽，黑枸杞果实里面有多个小种子，而白刺果里面只有一个较大的种子，种子小而多的是黑枸杞；捏一下，可用手一捏就成了粉末的是黑枸杞果，而唐古特白刺果因为含糖量高，不会轻易捏碎；尝一下，新鲜的黑枸杞，籽粒捏碎后，正宗黑枸杞里面有十颗左右的小籽，小籽的形状呈现果状；泡水后颜色非常深，而假的泡水颜色是比较浅的；售价方面，真正的黑枸杞价格非常高。