芒果香甜多汁，是备受欢迎的水果之一，但你知道吗，芒果在食用搭配上有一些禁忌。了解芒果不能和什么一起吃，对我们的身体健康十分重要。不正确的食物搭配可能会引发身体不适，甚至影响营养的吸收。在日常生活中，很多人可能无意中将芒果与不适合的食物一起食用，从而给自己的身体带来潜在风险。接下来，我们就详细探讨一下芒果不能和哪些食物共同食用，为大家的健康饮食提供一些有用的参考，让大家在享受芒果美味的同时，也能保障身体的健康。

芒果不能与某些食物一起食用，因为它们可能会引起过敏反应或影响营养吸收，以下是一些不能与芒果一起食用的食物：

1. 牛奶：芒果和牛奶中的蛋白质相互作用，可能导致胃肠不适，最好在两者之间留出至少两个小时的时间间隔。

2. 虾：芒果和虾都富含维生素C,同时食用可能会导致铁质吸收不良，从而引发贫血等问题。

3. 螃蟹：芒果和螃蟹都是富含鞣酸的食物，一起食用会形成难以消化的物质，对肠道产生刺激作用，导致腹泻等不适症状。

4. 柿子：芒果和柿子中含有大量的鞣酸，同时食用会导致胃肠道不适，严重时还可能引发结石等问题。

为了避免不必要的身体不适，我们应该注意不要将芒果与上述食物一起食用，如果您有特殊的饮食需求或者身体状况，请咨询专业医生的建议。