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苦菊,这种略带苦味却富含营养的蔬菜,正逐渐成为餐桌上的常客。不少人想知道苦菊怎么做好吃。其实,苦菊的做法多样,无论是清爽可口的凉拌苦菊,还是营养丰富的苦菊鸡蛋汤,都能让它的独特风味得以展现。在快节奏的现代生活中,人们对饮食健康愈发关注,苦菊不仅具有清热解毒等功效,还能为菜肴增添别样的口感。接下来,我们就一同探寻苦菊的美味烹饪秘籍,为你的餐桌增添一道既健康又美味的佳肴,让你在家就能轻松享受苦菊带来的独特味觉体验。
准备食材:苦菊叶、蒜末、生抽、糖、醋、香油和辣椒油。
将苦菊叶洗净,切成适当大小。
在锅中加入适量水,烧开后放入苦菊叶焯水,捞出备用。
另起锅,放入适量油,加入蒜末炒香。
倒入焯好水的苦菊叶,加入生抽、糖、醋和适量水,翻炒均匀。
待水分收干,淋入香油和辣椒油,再次翻炒均匀即可出锅。
这样一道色香味俱佳的苦菊美食就完成了。
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