在计算机编程的世界里，迭代和递归是两个极为重要且常被提及的概念，深入理解它们的区别对于提升编程能力至关重要。迭代是一种通过重复执行特定步骤，逐步逼近最终结果的编程方式，就像沿着楼梯一阶一阶地向上攀登，每一步都基于前一步的结果。而递归则像是一个神秘的循环，函数在执行过程中会调用自身，如同镜子间的相互反射，不断深入直到满足特定条件才回溯。尽管二者都能实现相同的功能，但它们在实现方式、性能表现和应用场景等方面存在显著差异。接下来，我们将详细剖析迭代和递归的区别，助你在编程之路上更加游刃有余。

迭代和递归都是编程中常用的解决问题的方法，它们的主要区别在于解决问题的思路和执行方式。

迭代是一种重复的过程，它通过反复执行相同的或非常类似的操作来完成任务，在每次迭代中，问题的一部分被解决，然后算法移动到下一个阶段，这种方法通常用于处理需要大量重复计算的问题，例如排序和搜索。

递归则是一种自顶向下的解决问题的方法，它将问题分解为更小的子问题，并对每个子问题进行求解，直到问题的最基本部分被解决，递归的关键是函数或方法的定义中包含了对自身的调用，递归常用于处理需要用到相同结构(如树或图)的问题。

迭代和递归都可以用来解决复杂的问题，但选择使用哪种方法主要取决于问题的特性，包括问题的复杂性、是否需要重复计算、问题的结构等。