咽喉痛到连吞口水都痛，这滋味实在太难受，严重影响着日常的生活与饮食。不少人在遭遇这种情况时往往不知所措，尝试各种方法却效果不佳。咽喉痛可能由多种因素引发，像感冒、上火、细菌感染等。若不及时缓解，可能会让症状愈发严重。其实，生活中有许多实用且有效的缓解办法，无论是一些简单的家庭疗法，还是适当的药物治疗，都能在一定程度上减轻痛苦。接下来，就为大家详细介绍几种能够有效缓解咽喉痛吞口水都痛状况的实用方法，助你早日摆脱咽喉疼痛的困扰。

咽喉痛是一种常见的症状，通常由于感冒、流感、扁桃体炎等引起，以下是一些缓解咽喉痛的方法：

1、口服止痛药：对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛药，药物通常在1～2小时内起效，除缓解咽痛症状，还可缓解咽痛可能伴随的症状，如发热或头痛，不过，在用药止痛的时候，一定要注意几点：一定要按说明书推荐的用量进行服用，即使有多个症状，也不要自行加量，尤其是小朋友用药的时候，避免跟其他感冒药一起服用，尤其是复方感冒药，很多复方感冒药中也含有对乙酰氨基酚或布洛芬，混用很容易导致药物过量；对于肾功能障碍或肝功能障碍等人群，要在医生指导下使用。

2、吃点冰的东西：吃冰块或者喝冷饮可以缓解喉咙疼痛。

3、盐水漱口：将适量盐加入温水中搅拌均匀后进行漱口，可以缓解喉咙疼痛。

4、蜂蜜水：将适量蜂蜜加入温水中搅拌均匀后进行饮用，可以缓解喉咙疼痛。

5、吸入蒸汽：将开水倒入盆中，然后将头靠近盆边进行吸入蒸汽，可以缓解喉咙疼痛。