在健康管理中，血糖值是一项关键的指标，它与我们的身体健康息息相关。许多人都想知道，正常血糖值范围究竟是多少。了解正常血糖值范围，有助于我们及时发现血糖异常，预防糖尿病等相关疾病。一般来说，血糖值会在不同状态下呈现出不同的标准，比如空腹血糖、餐后血糖等，它们各自有着对应的正常区间。准确掌握这些数值，能让我们更好地评估自身的血糖状况，进而采取合理的饮食、运动等措施来维持血糖的稳定。接下来，就让我们一起深入了解正常血糖值范围的具体情况。

正常血糖值是指人体内血液中的葡萄糖(也称为血糖)浓度处于正常生理范围内的数值，血糖是人体能量的主要来源，对于细胞和组织的生长、修复和代谢至关重要，正常的血糖值范围因年龄、性别和健康状况等因素而异，以下是根据世界卫生组织(WHO)的标准，正常血糖值范围的概括：

1. 空腹血糖(Fasting Blood Glucose, FBG):在早晨醒来后至少8小时未进食的情况下，成人的正常血糖值应低于70毫克/分升(mg/dL)，对于糖尿病患者，目标范围通常为100 mg/dL以下。

2. 餐后2小时血糖(Postprandial Blood Glucose, PBG):在进食2小时内测量的血糖值，成人的正常范围为小于140 mg/dL，对于糖尿病患者，目标范围通常为100-140 mg/dL之间。

需要注意的是，这些数值仅供参考，具体正常范围可能因个体差异而有所不同，如果您对自己的血糖水平有疑虑，请咨询专业医生以获取准确的建议。