艾灸作为中医传统疗法，具有温通经络、散寒除湿等功效，不少人做完艾灸后身体会开始排湿气。那么，艾灸完排湿气有哪些症状呢？了解这些症状，不仅能让我们更清晰地知晓艾灸是否起到了作用，还能让我们对自身的身体状况有更准确的把握。在中医理论中，湿气是导致多种疾病的根源之一，而艾灸是去除湿气的有效方法。当艾灸发挥作用，身体开启排湿进程时，会通过各种外在表现来传达信息。接下来，就为大家详细介绍艾灸完排湿气可能出现的症状。

艾灸是生活中比较常见的一种中医养生方式，它可以起到很好的功效与作用，在一定程度上可以起到排湿的作用，艾灸后排湿气也是有一定症状和反应的，比如会出汗、身体发热、出现红疹以及排气增加等等，具体看个人体质。

艾灸完排湿气有哪些症状

1.出汗

很多人在艾灸时会出汗。这实际上是体内水分排出的一种表现。通常持续一到两天。这是正常现象。不要太担心。

一般来说，水分会随着汗水的排出而排出。艾灸后大量出汗可能是因为排出了水分。需要注意的是，艾灸后出汗不能立即洗澡，因为此时毛孔是开放的，很容易引起冷侵袭。建议在4小时后或第二天洗澡。

2.发烧

艾灸后发热是由于身体的自我保护机制，它想通过高温杀死体内的病毒。如果这是在艾灸后发生的，不要太担心，几天后就会逐渐缓解。

3.出现红疹

艾灸后出现局部皮疹表明水分通过皮肤排出体外。如果观察后没有严重问题，可以继续艾灸，皮疹会随着体内水分的排出而慢慢消失。

3.排气增加

艾灸能健脾健胃，促进肠胃蠕动。胃部可能会咕噜咕噜，排气量也会增加。此外，放屁和大便的气味非常难闻，表明湿气正在排出。

艾灸时会有胃鸣，说明肠胃出血比较严重。这也可能表明水分和毒素通过肠道排出，这证明肠道持续蠕动，并可能迅速排便。很多人在艾灸后会出现这种情况。事实上，这是一个非常好的表现。我们根本不需要担心。

4.情绪变化

如果艾灸后出现抑郁或易怒情绪，通常会出现在愤怒或紧张的身体中，因为这些人体内毒素和水分较多，新陈代谢不良。艾灸一段时间后，人体内的阳气会上升，排出体内的负面情绪，主要以情绪的形式。

艾灸祛湿效果好不好

好。

艾灸的祛湿效果相对较好，但它是一种循序渐进的保健方法。一两次都看不到良好的祛湿效果。长期理疗后能起到良好的祛湿作用。

艾灸是通过穴位和经络，通过其温热刺激和药物作用，将艾草的药用功效带给人体疼痛，从而达到祛湿散寒、温气血、扶正祛邪的作用。

因此，从艾灸本身来看，它有很好的祛湿效果，但需要注意的是，艾灸必须使用正确的祛湿方法，否则可能不会有很好的效果。

艾灸祛湿是不是每个人都适合

并不是所有人都适合艾灸。比如有实性发热或者是阴虚发热的病人，都不适合做艾灸。还有就是孕妇的腰骶部和下腹部，不适合做艾灸。另外过饥、过饱、过度紧张，包括酒醉这种状态时不能做艾灸，容易出现晕灸的现象。局部有溃疡、破损是绝对禁止艾灸，有心血管功能障碍，其实也不太适合做艾灸。