早上起床，我们都有一套既定的洗漱流程，洗脸往往是不可或缺的一环。但你是否听过“早上不洗脸对皮肤好”这样的说法？这一观点在网络上引发了众多讨论，有人认为早上皮肤油脂有保护作用，不洗脸能维持皮肤状态；也有人觉得不洗脸会让脸部污垢堆积，不利于皮肤健康。与此同时，部分人在早上洗脸时会遇到流鼻血的状况，这究竟是因为气候干燥、鼻腔黏膜脆弱，还是隐藏着其他健康隐患呢？今天，就让我们一起深入探究“早上不洗脸对皮肤好是否属实”以及“早上洗脸流鼻血的原因”，为大家解开这些生活中的疑惑。
我们日常的基础护肤习惯是早上洗一次脸，晚上洗一次。有的人觉得只是睡了一觉，脸上并不是很脏，所以会省略掉，结果发现自己的皮肤反而变好了。所以不少人觉得早上不洗脸对皮肤好，真的是这样的吗？洗脸流鼻血是怎么回事呢？
早上不洗脸对皮肤好是真的吗
不一定。
早上不洗脸对皮肤好不好，这取决于每个人皮肤的特性，一般只有干性皮肤的朋友们这样做会对皮肤起到改善的作用，对油性皮肤的朋友们则只会让皮肤越来越差劲。
因为早上不洗脸，皮肤变好的了的一些人，她们的皮肤一般都是属于干性的皮肤。睡了一晚上，身体各个部分都到达了最放松的状态，皮肤也是，而且在夜里皮肤上的皮脂腺也在一直的分泌皮脂肪，也就是我们说的油脂，正好弥补了干性皮肤的朋友脸上油脂少的缺陷，早上起来只是清理一下眼角和嘴角的部分，油脂会慢慢的改善的干性皮肤，所以皮肤就慢慢的好了起来。
而油性皮肤的人，皮肤本身分泌的油脂就多，尤其是睡了一晚上起来，脸上到处都非常的油腻（这些朋友一段时间会发现，自己的枕头上会有一层黄色的东西，这就是晚上皮肤上的油脂蹭上去的）。如果早上不洗脸，结果是脸上过多的油脂堵塞毛孔，再加上吸附住空气中的一些脏物滋生细菌，从而使得皮肤出现痘痘、脂溢性皮炎等情况，所以她们皮肤会变得越来越差。
早上洗脸流鼻血是什么原因
对于早上起床洗脸流鼻血这种情况来说，可能是因为鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，鼻腔黏膜干燥引起的血管破裂，高血压，血液病等情况造成的。可以到医院检查一下耳鼻喉科的鼻腔情况，在化验一下血液凝血系统是否有问题。平时清淡饮食，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果多喝水，不要挤压揉搓鼻子。
每天早上起床洗脸都流鼻血的话，可能是自身的凝血功能存在问题，也有可能鼻粘膜太过薄。具体情况可以到医院做了凝血功能和鼻粘膜相关由检查之后，有医生告知。
早上洗脸用洗面奶好还是不用好
对于油皮而言，自身的油脂膜分泌过度才是对皮肤影响的巨大因素。冬天可以做到只在晚上洗，夏天早上起来一脸油，需要使用洁面产品。
干皮的话可以按照自己的实际的需求来操作，看个人所处的地点和自己的喜好，用氨基酸、高端皂基或者甜菜碱之类的做个洁面是不错的选择。
皮肤屏障受损啊，长痘痘烂脸之类的问题肌肤，看医生然后经遵医嘱再来看看需不需要洁面的产品。红血丝，敏感皮还是一天一次比较好，而且，千万不要傻子一样用热水洗一遍再用冷水洗一遍，热胀冷缩不是那么用的。
一天洁面不要超过2次，不管你是什么皮。
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晚上睡眠时身体新陈代谢加快，皮肤毛囊分泌油脂加快，皮肤呼吸代谢同步进行，身体水分处于非补偿期(较白天的补水量)，水油不稳定，皮肤表层堆满垃圾分泌物以及油脂。
前一天晚上睡眠的时候，护肤品的残留，因为护肤品不足以百分百吸收，第二天早上还会有护肤品残留，所以有清洗的必要。
早晨洗脸，有助于皮肤健康，有利于表层细胞以及细胞角质层的清洁和生成。
