在日常生活中，不少人在制作面食时会遇到发面发不起来的困扰。满心期待着蒸出蓬松柔软的馒头、香气四溢的包子，可面团却始终硬邦邦、毫无生气，着实让人头疼。发面发不起来不仅影响美食的口感和卖相，还会打击烹饪的积极性。其实，当遇到这种情况时，不必着急放弃。接下来，我们就为大家详细介绍几种实用且有效的补救方法，无论是酵母活性不足、温度不合适，还是其他原因导致的发面失败，都能找到对应的解决之策，让你轻松挽救发不起来的面团，继续享受美食制作的乐趣。

发面是生活中比较重要的一个环节，一般都是用面粉加水揉成的，很多人都会经常发面做面食。发面是比较有讲究的，有些人发面发不起来，发面失败了，这种可以加点温水或者白酒进去继续发酵，或者可以加新发的面。

发面发不起来如何补救

发面发不起来可以加点温水或者是白酒进去，面团更容易泡发。

如果加温水还是不行，可以再重新和一块发面，放点糖促发酵，再放发酵粉略微多一些，然后将重新和的发面和原来的发面和在一起，进行第二次发酵。

小贴士：

发面发不起来能是泡打粉放得太少，或者是调泡打粉的时候方法不对。因此发面的水温一定要把握好，太热的水容易烫死酵母，过冷的水则会降低酵母菌的活性，会导致面彻底发不起来。

发面失败了有什么方法解救

1.首先，面没有起来，可能是泡打粉不够，所以起来会比较久；有时候冬天冷的时候做面团的时间会比较长，所以做面团的时候最好调整一下环境温度。

2.发面需要一个合适的环境温度。温度太高，面就直接熟了，这样不行。

3.还有泡打粉。向水中加入发酵粉时，要注意水温。天气不应该太热。如果酵母容易被烫死，就起不到发酵粉的作用了。如果水太冷，酵母的活性会降低，烘烤时间会更长。

4.如果是因为时间不够，面团没有发完，那就放久一点；如果是因为环境温度过高，或者水温过高，导致无法做面，这种情况下，可以用做好的面包饺子，或者做一些不需要做面的面食来吃。

发面的正确方法

1.正确和面

低温时用温水和面条，高温时用冷水和面条；温度低时，酵母用温水煮沸并与面粉混合。当温度较高时，酵母与面粉混合或在混合前撒上水。混合时，使面粉中的面筋和淀粉充分吸收水分。面团里没有干面粉。面团光滑有弹性。

特别提示：

对于不同的面粉产品，混合面粉时添加的水量不同。制作包子时，加入的水量约为面粉重量的60%；制作馒头时，加入的水量约为面粉重量的45%~55%。酵母的添加量为面粉重量的1%～2%。

2.发酵温度和时间

发酵温度为25℃~28℃。用保鲜膜或湿纱布覆盖面团发酵。发酵时间为2~3小时，面团体积会增加一倍以上。判断方法：面团表面会上升到最大，然后稍微回落，表面仍然是凸起的。此时，面团中的氧气基本用完，二氧化碳气体不再大量产生。此时，面筋网络扩展到最大，表明发酵已完成。如果发酵继续，面团会产生葡萄酒和酸味。

摘要：

烘焙时，少加酵母，然后让它自然发酵。烘焙时间增加了，但你无法得到更好的烘焙。要用酵母制作好面团，必须正确混合面团，严格控制发酵温度和时间，使面团中的面筋网络充分膨胀，没有酒味和酸味。