熬夜如今已成为不少人的生活常态，然而熬夜过程中，不少人会经历心脏忽然“咯噔”一下的情况，这着实令人担忧。那熬夜时心脏忽然咯噔一下究竟是咋回事呢？其实，这种现象可能是心脏发出的“抗议信号”。从医学角度看，它很可能是早搏的表现，即心脏过早地发生搏动。熬夜会使身体处于应激状态，打乱正常的生物钟，导致自主神经功能紊乱，进而影响心脏的正常节律。此外，熬夜还可能引发内分泌失调、血压波动等问题，进一步增加心脏负担。接下来，我们就深入探究引发这一现象的具体原因以及相应的解决办法。

很多年轻人都会经常熬夜，尤其是一些上班族，经常晚上熬夜加班，部分人熬夜的时候，心脏有时候会忽然咯噔一下，这个在医学上称之为心悸，偶尔出现一般不会有什么影响，如果经常出现，就需要注意心脏问题了。

熬夜时心脏忽然咯噔一下是咋回事

这种情况属于医学上的一种“心悸”。自觉心跳快且强，可能伴有心胸区不适。如果您没有心血管疾病（包括先天性心脏病、后天性心脏病和心肌病）和非心血管疾病（如贫血、心包疾病、后天性心脏病、肺部和胸部疾病、心律失常和精神疾病）。

如果你只是在很短的时间内熬夜，或者在疲劳之后才熬夜，那么要多注意休息。如果你不熬夜，你可以康复。然而，如果这种状态不时发生并持续半个月以上，那么你的身体可能已经处于亚健康状态。建议去医院检查。

中医学普遍认为，气虚、阳虚、阴虚、气滞、血瘀等亚健康体质的人由于各种原因更容易出现心悸。

熬夜时心脏忽然咯噔一下有危险吗

“咯咯”是一种过早的心跳。这种情况偶尔发生。不要太紧张。及时调整和休息。但是如果你经常有早搏，你需要及时看医生。

专家提醒，如果你熬夜时突然“咔嗒”一声，你的心脏可能会发出预警。如果心痛严重，全身不适，出汗，应及时就医！研究表明，每晚睡眠不超过5小时的人患急性心肌梗死的风险是睡眠6-8小时的人的两到三倍。心脏总是负荷过重，严重时可能导致猝死。

熬夜时心脏忽然咯噔一下是病了吗

不一定。

心脏可以说是最勤劳的器官。它的日常工作是不间断地向身体各个部位输送新鲜血液。心脏就像人类的引擎。身体的所有功能都需要心脏泵血来维持。但它也是最容易“受伤”的器官。冠心病、心功能不全和心律失常等心脏病每年无情地夺去数十万人的生命。当我们晚上入睡时，身体逐渐放松，对血液的需求减弱。许多器官在夜间停止工作，进入人体修复期。此时，心脏有机会缓解“工作”的压力。

一旦我们不睡觉，心脏就不得不加班为我们提供支持。偶尔熬夜，睡眠规律紊乱，各种细胞介质和炎症因子的分泌也紊乱。为了保证血压，心脏必须更用力、更快地泵血；熬夜后，炎症因子和白细胞聚集，容易导致动脉斑块的形成和硬化。心脏必须花费更多的时间，更加努力地工作来泵血，而且工作量还在继续增加。

这时，你可能会感觉到你内心的“咯噔”一声！