在日常生活中，不少人会遇到这样的情况：一只膝盖疼，而另一只却毫无异样。这时，很多人心中都会冒出一个疑问：一只膝盖疼一只不疼是不是缺钙？其实，缺钙确实可能导致膝盖疼痛，但仅以此症状就判定是缺钙，未免过于片面。膝盖疼痛的成因较为复杂，除了缺钙之外，还可能与运动损伤、关节炎、滑膜炎等多种因素有关。当出现一只膝盖疼一只不疼的状况时，不能盲目地认为是缺钙而自行补钙，应先仔细回想近期的活动情况，观察疼痛部位是否有肿胀、发红等其他表现，以便为后续判断病因提供更全面的信息。

一只膝盖疼一只不疼的原因有很多，有可能是膝关节退化，也有可能是痛风，找到原因后再进行治疗才是最好的，建议去医院检查试试，这样才能够更好的对症下药，具体可以看看趣丁网带来的介绍。

一只膝盖疼一只不疼是不是缺钙

膝关节疼痛不一定是缺钙引起的，膝关节疼痛，如果没有外伤，一般考虑是疲劳或风寒刺激引起的关节肌肉拉伤或滑膜炎症，或者随着年龄的增长，膝关节退化，导致退化性关节炎，建议保持 好好休息，减少负重活动，尤其是涉及膝盖过度屈曲的活动，如爬楼梯、爬山等。可以口服一些钙片补充钙质，或者服用一些滋养软骨的药物，硫酸氨基葡萄糖胶囊 . 同时注意保暖，不要着凉，戴护膝，保护膝关节，外用活血止痛膏对症治疗。 但是，如果长时间感觉不舒服，就需要到医院的关节外科做进一步的检查和治疗。

一只膝盖疼一只不疼是痛风吗

一个膝盖疼可能是痛风，因为在痛风的急性期，主要的临床症状是关节一侧突然出现红、热、痛，主要累及的关节包括膝关节。 痛风除了会引起膝关节疼痛外，如外伤、膝关节骨性关节炎、劳累过度等，也会引起膝关节疼痛。 建议患者到正规公立医院风湿科等相关科室检查血尿酸水平、膝关节X线片、彩色多普勒超声等，明确当前病情，进行针对性治疗。

年轻人膝盖一蹲下就痛是怎么回事

下蹲后出现膝关节疼痛的症状，应考虑以下疾病：髌韧带炎、膝关节半月板损伤、髌骨软化、膝关节滑膜炎。大多数髌韧带炎患者是由于疲劳或外伤引起的，尤其是长时间蹲着工作的人。

下蹲时可表现为前、下膝疼痛，疼痛相对固定，可触及，也可出现上下。膝关节疼痛的症状。大多数半月板损伤患者是由暴力或运动装引起的。患者会在特定的膝关节角度出现疼痛，有时下蹲时会疼痛，一般不能完全伸直膝盖。痛苦的位置可能是无法到达的。髌骨软化初期仅出现膝关节无力，逐渐转为疼痛，运动后加重，休息后消失。半蹲位疼痛是一种特殊的症状。在滑膜炎患者中，当膝盖完全伸直和完全弯曲时会出现疼痛。疼痛部位一般不固定，多见于运动员和老年人。