在当今注重健康养生与身材管理的时代，随便果凭借着宣称的减肥、排毒等功效，吸引了众多消费者的目光。然而，“随便果千万别乱吃，这些副作用一定要知道”，看似简单的果子背后，实则隐藏着不少风险。随便果宣传中那些神奇的效果，让很多人不假思索地就加入了食用行列。但事实上，它可能并非像宣传的那样“百利而无一害”。随意食用随便果可能会给身体带来意想不到的副作用，严重影响身体健康。接下来，就让我们一起深入了解随便果，揭开它那些不为人知的副作用，为大家敲响健康警钟。

随便果是生活中常见的一种蜜饯，因其口感极佳且有清理肠胃、排毒美容的功效，因而备受人们的喜爱，常将其应用于饮食当中，但是随便果也是有副作用的，所以大家千万别因贪嘴乱吃。

随便果副作用都有什么

说起随便果其实也就是我们常见的青梅霉变后的结果，由于随便果主要是用桑叶粉、决明子等多种草本植物泡制而成，基本上没什么副作用，不过基于它的本质是霉变的青梅，所以短时间服用不会怎么样，最多也就是拉拉肚子，也就是常说的排毒。但长时间的服用则会对身体有极大的危害。

此外由于青梅类属碱性物食物，如果你消化或肠胃不好建议就不要使用了，毕竟酸多伤脾胃，一旦食用了容易动气是小，要是引发一些列肠胃疾病就得不偿失了。还有就是来例假的时候也不要吃了，一旦吃了很容易月事紊乱的。