在追求好身材的当下，束腰成为不少人眼中快速塑形的法宝，但穿束腰真的好吗？其实，很多人都忽略了它背后隐藏的诸多危害。束腰看似能让腰部瞬间变细，塑造出所谓的完美曲线，然而其对身体的负面影响不容小觑。从身体健康角度而言，长期穿束腰会限制腹部脏器的正常活动，影响肠胃蠕动和消化功能，还可能压迫肺部，导致呼吸不畅。而且，束腰对骨骼发育也有不良影响，尤其是青少年，会阻碍骨骼的正常生长。接下来，让我们详细剖析穿束腰可能带来的具体危害，一起揭开束腰美丽外表下的“陷阱”。

随着生活水平的提高。越来越多的人因作息饮食上的不规律从而发胖，而束腰则应运而生，因其主打不运动也能瘦的噱头引起了一阵阵购买狂潮，那么穿束腰好不好？下面小编就和大家一起来探究下。

穿束腰好不好

虽说束腰嘞着腹胃部，在一定程度上可以减少食欲，以此达到瘦身的效果，但是如果不穿束腰，压抑的食欲就会反弹回来，一旦胖了而肚子便是最先胖的地方，可见束腰只是能满足了一时的虚荣，并没有从根本上解决。而且如果收束的程度大，内脏是会有一定程度的位移的，所以小编不建议大家穿束腰。

此外束腰的副作用也是极多，如果你长期使用了束腰便会压缩内脏，影响正常呼吸，腹部核心过度依赖束腰，会让核心力量失调，腰背疼痛，可见平时减肥一定要遵循管住嘴迈开腿这句话。