在孕期，很多准妈妈都格外关注饮食，生怕因为吃错东西影响到宝宝健康。近期，网络上流传着一种说法，称怀孕时橘子和芒果吃多了宝宝会黄疸，这可让不少准妈妈心里犯起了嘀咕，吃水果都变得小心翼翼。针对这一说法，相关专家明确表示，这完全是两码事。橘子和芒果富含维生素等多种营养物质，适量食用对孕妇和胎儿有益。而宝宝黄疸主要与胆红素代谢异常等因素有关，和孕期食用橘子、芒果并无直接关联。接下来，让我们深入了解一下宝宝黄疸产生的真正原因，以及孕期饮食的科学建议。

新生儿刚生出来的时候皮肤回事呈黄色，有的人正好孕期橘子、芒果等黄色水果吃得多，就觉得是因为这个原因。但其实宝宝黄疸和孕妇真的没关系！很多宝宝出生后都会有黄疸！主要是看后期黄疸会不会自行消退。

怀孕吃橘子芒果多宝宝会黄疸

宝宝生下来有黄疸，跟孕期吃什么，做什么没有太大的关系。所以也没什么办法在孕期就吃什么东西来预防黄疸。橘子、橙子等黄色的水果，在怀孕时候喜欢吃，吃了也不会造成宝宝的黄疸。基本上宝宝都会得黄疸，真的跟妈妈怀孕没有任何关系，主要在于宝宝得了黄疸之后的处理。

黄疸分为生理性和病理性，大多数婴儿生出来之后都会有黄疸，因为新生儿的肝脏和肠道循环不成熟，胆红素出现暂时性的代谢异常。但这种黄疸程度轻，宝宝也不会不舒服，不用多吃多拉，胆红素代谢了就消退了。

病理性的黄疸就要注意了，这种通常是因为新生儿溶血症，新生儿胆管阻塞，新生儿肝炎，新生儿先天性代谢异常疾病等等。这种出生的时间晚，不容易消退，甚至需要药物或者是烤蓝光，如果两周后仍没有消退就要考虑这个问题。