立秋作为二十四节气中的重要节点，其在三伏天所处的时段一直备受关注。大家都好奇 2025 年立秋究竟是在中伏还是末伏。三伏天分为初伏、中伏和末伏，它是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。立秋意味着暑去凉来，秋天的脚步渐近。而它在三伏天里的位置，不仅在气候上有着特殊意义，还影响着民间习俗和农事活动。了解 2025 年立秋处于中伏还是末伏，能让我们更好地把握季节变化，提前做好养生、生活安排等。接下来，就让我们深入探究，解开 2025 年立秋时段的谜题。

立秋是表示秋季开始的节气，也是秋季的第一个节气。虽然是立秋，但是立秋一般感觉不到任何秋意，因为这个时候最热的三伏天还是没有结束的。通常，立秋节气时还正是中伏天，为三伏天中最热的一伏，所以立秋之后也会出现“秋老虎”的情况。那么2021年立秋节气是在中伏还是末伏呢？

2021年立秋在中伏还是末伏

2021年立秋是在中伏。

三伏天的头伏是从夏至日往后的第三个庚日开始的，末伏则是立秋节气之后的第一个庚日开始的。立秋节气当天正好是庚日的情况比较少，2021年立秋当天并不是庚日，所以这一年末伏是在立秋节气之后的，所以2021年的立秋节气属于中伏天。

立秋在中伏的第几天2021

2021年立秋是中伏的第18天。

夏至的第三个庚日是头伏，立秋的第一个庚日是末伏，头伏和末伏固定10天，剩下的就是中伏的时间了。所以2021年的头伏是7月11日~7月20日；中伏7月21日~8月9日；末伏8月10日~8月19日。2021年立秋节气是8月7日，所以是中伏的第18天。

每年的立秋都在中伏吗

并不一定。立秋节气后的第一个庚日是末伏的第一天，通常末伏是在立秋节气之后，此时立秋是在中伏的，绝大多数年份都是如此。但也有少数年份时，比如2012年、2014年。立秋节气当天正好是庚日，这样立秋这天就是末伏的第一天，这种情况，立秋属于末伏。