在当下注重健康防护的时代，口罩成为了日常必备用品。不少人心中有这样的疑问：戴N95口罩外面戴一次性口罩可以吗？这个问题其实颇具探讨价值。N95口罩以其出色的过滤效果能有效阻挡病毒、细菌等有害物质，为人们提供可靠防护；而一次性口罩价格实惠、使用方便。有人觉得双重防护或许能让防护效果更上一层楼，也有人担心这样叠加佩戴会影响呼吸顺畅度，甚至破坏口罩原本的防护结构。接下来，我们就从科学角度深入剖析，看看这两种口罩叠加佩戴到底是否可行。

n95口罩是生活中比较受欢迎的一种防护口罩，它可以起到很好的过滤效果，可以降低病毒感染的几率。n95口罩的佩戴也是有一定讲究的，一般来讲，只需要戴一层就可以了，外面不需要加一次性普通口罩。

戴n95口罩外面加个普通口罩可以吗

不可以。

在佩戴n95口罩时，通常只佩戴一个口罩是好的。如果在n95口罩外再加一层口罩，不仅会增加防护效果，还可能导致防护效果大打折扣。而且，戴两层n95口罩会增加呼吸阻力，甚至导致呼吸困难。建议不要戴口罩。

正常合格的n95口罩可以减少95%的飞沫、病毒和微生物颗粒。当正确佩戴时，n95口罩可以起到非常好的保护作用。不需要再戴一层口罩，不仅没有增加防护效果，还会造成n95口罩的浪费。

n95口罩是一次性的吗

N95口罩属于一次性口罩，佩戴约4小时后通常需要更换一次。如果口罩损坏或无法用面部封闭，口罩受到污染时应及时更换。N95口罩可以阻挡95%的微生物，包括细菌、真菌、病毒等。此外。除了N95口罩的过滤效率，口罩与面部之间的紧密度也是决定口罩使用效果的重要因素之一。因此，在使用口罩之前，应测试口罩的适用性，以确保口罩与面部紧密贴合。戴口罩时不要用手挤压，如果用手挤压口罩，会使病毒随着飞沫渗入口腔，容易造成病毒感染。

n95口罩适合孩子戴吗

儿童应尽可能不戴N95口罩。容易出现呼吸困难，不利于孩子的健康。

N95口罩的密封要求很高。通常，N95口罩具有较高的呼吸阻力。密封通常通过金属鼻条实现。一般不适合儿童穿着，尤其是7岁以下的儿童。很容易出现呼吸困难症状。孩子们可以戴上颈部口罩，这样既舒适又不容易脱落，还可以防止唾液和飞沫的传播。对于一些传染病，它也可以达到一定的预防效果。

疫情期间，尽量不让孩子外出，这样可以减少感染的机会。同时，多开窗通风，保持室内空气流通，定期对房间进行消毒。