在健康养生领域，辅酶Q10是备受关注的营养补充剂。很多人在选购时，常常会纠结于辅酶Q10贵的和便宜的效果是否一样。市面上辅酶Q10产品价格参差不齐，从几十元到几百元不等。大家自然会想，高价产品是不是在效果上就一定更胜一筹，低价产品的功效又是否会大打折扣。这不仅关乎消费者的钱包，更关系到能否真正获得所需的健康益处。了解贵的和便宜的辅酶Q10在效果上的差异，对于理性选择适合自己的产品至关重要，接下来我们就来深入探讨这个问题。

辅酶q10的价格不一样，品牌也不一样，也包括国产和进口，很多人不理解为什么辅酶q10有贵的也有便宜的。那么，辅酶q10贵的和便宜的效果一样吗？具体可以看看趣丁网带来的详细介绍吧！

辅酶q10贵的和便宜的效果一样吗

都差不多，贵的一般吸收好一些。贵的工艺可以纯度高一些。

建议用这种浓缩的吸收和效果是比较好的，也就是我们俗称的加强型的。建议入手保健类的安全一些，药用的自己不要乱买，药用的要问医生。

其实大部分的营养素的剂量问题是没有一个具体的标准的，这里就包括辅酶q10，只有一些我们所说的安全剂量范围，咱们国家设定的每日摄入辅酶q10的量是50mg，但是其实只要在1200mg以下基本都是很安全的。

国药准字最好的辅酶q10排名

1、Puritan's Pride（普丽普莱）

隶属于普丽普莱健康食品公司，是美国最大最全的保健品公司之一。Puritan's Pride辅酶q10软胶囊采用了Easy-Sorb™专利技术，可以提高辅酶q10在体内的吸收和利用率。

2、Doppelherz（双心）

Doppelherz是一个德国的百年品牌，创立于1921年，是德国著名的天然营养食品品牌。

3、Swisse（斯维诗）

Swisse是澳大利亚墨尔本品牌，创立于1969年，是澳洲自然医学疗法的先驱之一。

4、Blackmores（澳佳宝）

Blackmores是一个澳大利亚保健品品牌，成立于1932年，在2012年进入中国市场。

5、汤臣倍健

汤臣倍健是国内的知名营养补充剂品牌，创立于1995年。汤臣倍健辅酶q10采用的是微生物发酵，原料是自于日本KANEKA。

6、Kirkland（柯克兰）

Kirkland是一个经过美国药典（USP/非营利机构）验证的美国品牌，成立于1995年。

7、GNC（健安喜）

GNC是一个美国品牌，成立与1935年，是全球著名的膳食补充剂品牌之一。

8、Nature Made（天维美）

Nature Made是一个获得美国药典认证的品牌，创立于1971年。

9、schiff MegaRed（旭福脉拓）

schiff MegaRed是一个美国品牌，成立于1936年，是美国第一维生素泡腾片品牌，是全球型的营养关节保健品品牌。

10、Nature's Bounty（自然之宝）

Nature's Bounty是一个美国的膳食补充剂经典品牌，成立于1971年。

辅酶q10是吞服还是嚼服

辅酶q10软胶囊饭后用温开水吞服就很好。

辅酶Q10软胶囊是一种心肌滋养药物，主要为心肌收缩提供能量，降低心肌耗氧量，侧重于滋养心肌细胞治疗。可以增强心脏的收缩功能，对多种心脏疾病，如冠心病、心力衰竭、心肌炎、心张口病、瓣膜性心脏病等，都有一定的调理作用。减轻对心肌细胞的损伤，改善冠状动脉血流，延缓心力衰竭的进展和心肌细胞的病理改变。有心力衰竭或冠心病病史的患者可口服此药进行调理。

但辅酶q10软胶囊有胃不适、食欲不振、恶心、腹泻、心慌，偶有皮疹，所以不需要咀嚼。辅酶q10软胶囊的主要成分是辅酶q10，其辅料有:大豆油、兰花油、大豆磷脂等，副作用比较小，可以在很多情况下使用，但不能盲目使用，不能长期使用，最好遵医嘱使用。